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メンヘラ女子をセフレにする方法【やれるメンヘラ女子の見極め方】

 

 

 

 

ひろし課長
メンヘラ女子をセフレしたいのですが…
やれるメンヘラ女子の見つける方法を教えてください

 

こんな悩みに答えます。

 

 

本記事の信頼性

この記事を書いている僕は、出会い系・マッチングアプリ歴15年以上です。作ってきたセフレの数は50人を超え、今では女性に困らなくなりました。

 

 

「メンヘラ女子はセフレにしやすい」という噂を聞いたことはありませんか?メンヘラとは、メンタルヘルス(精神的な病気)を省略した言葉でネットスラングとして広まっている言葉です。

ただし、実際には精神的な病気を持つ人というよりも、常に誰かから構ってもらいたい人や、何かあるとすぐに病んで感情を爆発させるような人を意味しています。

そんなメンヘラ女子の噂は単なるデマではなく、他の女性と比べてセフレにしやすい傾向にあるのは事実です。

そこで今回は、メンヘラ女子をセフレにする方法やコツ、注意点などを解説していきます。

メンヘラ女子と出会いたい、可愛い女の子とセフレになりたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

レオ部長
結論、メンヘラ女子のセフレを作るには、出会い系アプリが最もおすすめです。セフレが作れる出会い系アプリを知りたい方は、以下の記事をチェックしておきましょう。

 

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メンヘラ女子をセフレにしやすい理由

 

そもそもなぜ他の女性と比べて、メンヘラ女子はセフレにしやすいのでしょうか?
まずはその理由について解説していきましょう。

 

構ってほしいから

 

メンヘラの大きな特徴として、「かまってちゃん」であることが挙げられます。常に誰かと一緒に行動したいと思い、他人の気を引くことに必死です。

 

ひろし課長
例えば、メンヘラ女子はどんな行動をするんですか?

メンヘラ女子が構ってほしいときにする行動は下記です。

 

  • LINEから連絡が頻繁にくる
  • 会う予定はなかったのに突然会いにくる
  • 話を大げさに盛る

これらの行動はすべて「自分だけを求めてほしい」という感情から来ています。

しかし、メンヘラ女子はこうした部分を周りの人に出してしまうことが多く、面倒なことになると分かっていてわざわざ近づこうとする男性はいません。

そんな誰からも構ってもらえず、寂しさもピークに達した時こそセフレにしやすくなります。

男性からセックスをせがまれれば「自分は求められている」と感じ、誘いに乗ってくれます。

精神的なつながりでなかったとしても、セックスしている間は「自分を認めてくれている」「必要とされている」と気持ちが満たされるのです。

また、誰からも相手にしてもらえないからこそ、気を引く手段としてセックスを利用するケースもあります。

やらせてくれそうな雰囲気を出せば男性が求めてくることを、メンヘラ女子は知っているのです。

 

レオ部長
寂しさピークのメンヘラ女子を狙え!

 

 

ネガティブで自分に自信がないから

 

メンヘラ女子は非常にネガティブで、何でも悪く考えてしまう傾向にあります。

また、自己肯定感が低く自分に自信がありません。

 

例えば少しでも嫌なことがあった時に「私なんて生きている意味がない…」、「自分なんて存在しなくてもいい人間なんだ」と感じてしまいます。

自己肯定感が高くポジティブな女性であれば、もし恋人との関係が悪くなったとしてもさっさと別れて他の男性を探そうと考えるはずです。

 

一方、メンヘラ女子は自分に自信がないせいで付き合った途端、彼氏が自分の人生のすべてに感じてしまいます。

自分の人生すべてと同じ彼を失ってはいけないという理由で、束縛するようになるのです。

 

ひろし課長
ネガティブで自信がないメンヘラ女性は、誘えばほぼ確実についてきてくれますか?

 

もし自分が嫌で拒否したくても、それをきっかけに相手から嫌われるかもしれない、今後一生構ってもらえないかもしれないと思ってしまうからです。

ネガティブ思考がゆえに、メンヘラ女子は過剰な不安を感じてしまうこともあるため、肉体関係でもつながりを持ちたいと考えているのです。

 

こうした性格的な部分で、メンヘラ女子はセフレにしやすいと言えます。

 

レオ部長
不安になればなるほど放したくなくなるメンヘラ女子。
どんどんセフレにしやすくなります。

 

 

愛されている自分が好きだから

 

メンヘラ女子の性格は基本的にネガティブで自己肯定感が低いものですが、中には自分のことが大好きでたまらないという人もいます。

この自己愛型メンヘラ女子は普通のメンヘラと違い、セフレにしにくいのかと言われると実はそうではありません。

 

むしろセックスが好きな傾向にあり、セフレにしやすいと言えます。

そもそも自己愛型メンヘラ女子は、とにかく自分のことが大好きで相手は二の次だと考えています。

 

例えば、「私はあなたのことがこんなに好きなのに、どうして仕事が忙しいからってデートしてくれないの?」というように、自分の想いに対して相手がそれに応えることは当然と考えている場合は自己愛型である可能性が高いです。

 

こういった女性はただ褒めていくだけで簡単に落とせてしまいます。

また、セックスという行為は全身で相手からの愛を受け止めることができるため、「相手からこんなに愛をもらえる私はやっぱり愛おしい」と感じています。

こうした理由から自己愛型メンヘラ女子はセックスが好きであり、セフレにもしやすいのです。

 

 

メンヘラ女子をセフレにする方法3つ

 

メンヘラ女子はセックスが好き、または断れない傾向にあることからセフレとしてピッタリな存在です。

しかし、そんなメンヘラ女子でもいきなりセフレにすることはできません。

 

どうすればメンヘラ女子をセフレにすることができるのか、覚えておきたい3つの方法についてご紹介しましょう。

ひろし課長
メンヘラ女子をセフレにするために覚えておいた方がいいことはある?

 

メンヘラ女子をセフレにする方法を3つ紹介します。

 

 

まずはメンヘラ女子かどうかを見極める

 

メンヘラ女子をセフレにするためには、まずその子がメンヘラかどうかを見極める必要があります。外見と内面でどのような特徴があるのか、チェックしていきましょう。

 

外見の特徴

  • 顔を隠すような髪型
  • 黒髪ストレートや前髪ぱっつん、ツインテールが多い
  • ショートよりもロングヘアー
  • 黒目が大きくなるカラコンを使っている
  • 下がり眉または並行眉
  • 肌が白い(顔色が悪い)
  • 体型は標準より痩せすぎまたは太りすぎの場合が多い
  • ファッションはロリータ(可愛い系)を好む
  • ニーハイを履くのが好き
  • 持ち歩く荷物の量が多い

内面の特徴

  • ネガティブ思考
  • 一人でいることが多いが、実際は一人でいるのが嫌い
  • 気持ちの浮き沈みが激しい
  • SNSで悪口やネガティブ発言をしている
  • 何かに依存している
  • 承認欲求が強い
  • 女友達よりも男友達の方が多い
  • 束縛したがる
  • 話を盛る
  • 嫌いな人には攻撃してしまう

 

上記の項目がメンヘラ女子にすべて当てはまるわけではありませんが、当てはまる数が多ければ多いほどメンヘラである可能性が高いです。

 

 

マッチングアプリやSNSを使って探す

 

メンヘラ女子を見つけるなら、マッチングアプリやSNSを活用しましょう。

もし友達や知り合いなど、身近な人でメンヘラに当てはまる人がいたとしてもセフレにするのはやめておいた方が良いです。

リアルで共通の友達や知り合いがいると、後々トラブルに発展する可能性があります。

 

ひろし課長
メンヘラ女子を見つけるには?

 

そのため、身近なメンヘラ女子よりも共通の知り合いが存在しない子をセフレにした方が安全です。

マッチングアプリなら出会いを求めている女性が多いので、最初から積極的に誘いやすいですし、また写真やプロフィールを見てメンヘラ女子かどうか判断することもできます。

 

上記でご紹介したような外見と、プロフィールにインドア系の趣味が書かれている子はメンヘラの可能性が高いので狙っていきましょう。

SNS(特にTwitter)にもメンヘラ女子はいるので、つながりを持つことはできます。

 

ただし、SNSだけで承認欲求が満たされてしまい、つながりは持ちたいけどリアルでは会わないと考える子も多いことから、確実に出会うならマッチングアプリを活用した方が良いでしょう。

 

レオ部長
インドア系のプロフィールはメンヘラが多い

 

積極的にホテルへ誘う

 

メンヘラ女子と出会いデートまでこぎつけたら、あとはホテルに誘うだけです。

ここからが一番ハードルも高いように感じてしまうかもしれませんが、メンヘラ女子であればデートに誘えた時点でセフレにできる可能性は非常に高まります。

 

デートからホテルに誘うためには、積極性を見せることが大切です。

例えば、「もっと君の話が聞きたいな」と言えばメンヘラ女子は「自分に興味を持ってくれている」と考え、すんなりついてきてくれます。

 

また、相手から求められて自分の価値を認識したいと考えるメンヘラ女子には、「君が欲しい」と直接的に誘ってみるのも効果的です。

それでもなかなか誘いに応じてくれない場合は、「どうしても君とホテルに行きたいんだ!」とお願いしてみるのも1つの方法です。

 

普通の女の子であればダサいと思われてしまうような行動でも、メンヘラ女子は頼まれると断れない性分なので成功する可能性があります。

無理やりは当然NGですが、積極的にホテルへ誘うことでセフレになれるでしょう。

 

 

レオ部長
エロいメンヘラ女子とセックスをしたい男性は、下記の出会い系アプリに無料登録をしてみてください。

メンヘラ女子をセフレにできる出会い系アプリ3選 

  1. PCMAX(R18):人妻や熟女が多い出会い系アプリ
  2. ミントC!Jメール(R18):エロい女性が多い出会い系アプリ
  3. 華の会メール(R18):30代以降の中高年専門の出会い系アプリ

 

 

メンヘラ女子をセフレにするコツ5つ

 

メンヘラ女子に出会えたとしても、必ずしもセフレの関係になるとは限りません。

セフレ関係になるためには、ある程度信頼関係を築いていく必要があります。

ここでメンヘラ女子をセフレにしたいなら押さえておきたいコツを5つご紹介します。

 

 

反論はせず肯定・共感する

 

メンヘラ女子と信頼関係を築くためには、全てを受け入れる姿勢が重要です。

承認欲求が人一倍強いので、とにかく話を聞いて肯定・共感してあげましょう。

 

マイナス思考のメンヘラ女子は不幸アピールをよくしますが、嫌な顔をしないで相槌を打ってください。

普通の人ならあまり共感できない発言をしても、まともに反論やアドバイスをする必要はありません。

 

少しでも否定されると、メンヘラ女子は全否定された気分になってしまい信頼関係の構築が難しくなってしまいます。

とにかく肯定して、自分が味方であることをアピールしていきましょう。

 

ひろし課長
適当さがバレてしまった場合どうしたら?

 

メンヘラ女子と会話をする際は、適当に話を聞いていることに気付かれないように注意してください。

相手の反応にとても敏感な子が多いので、適当に相槌を打っていては真面目に話を聞いていないことがバレてしまう可能性があります。

 

頷き方や表情、声のトーン、返事の仕方にも気を付け、真剣に話を聞いている姿勢を見せることがポイントです。

面倒に思うかもしれませんが、時折話を掘り下げたり、話の内容に合わせて笑みや真剣な顔など表情を使い分けたりして、聞き上手になりましょう。

 

また、メンヘラ女子から意見を求められた時は、相手の意見を言い換えて自分の意見のように答えるのがおすすめです。

相手が自分と同じ意見・考え方であることにメンヘラ女子は安心感を覚え、そこから信頼につながっていきます。

 

上手く意見が言えない時は、「俺も○○と同じ」と同意してあげるのが無難です。

 

レオ部長
とにかく「自分の味方」だと真剣に伝えることが大事!

 

 

メンヘラ女子の趣味や興味を把握する

 

メンヘラ女子は自分のことをよく理解してくれている人に懐きます。

逆に自分のことを分かろうとしてくれない男性には興味がないので、セフレ関係に持ち込めなくなる可能性が高まります。

 

たとえ本人やプライベートに興味がなくても、メンヘラ女子のことを分かろうとしている姿勢を見せる必要があります。

その姿勢をアピールする手段として、事前にメンヘラ女子の趣味や興味を把握して、話題に触れられるようにしておきましょう。

 

メンヘラ女子の趣味や好きなものについて、細かく知る必要はありません。

例えば音楽なら相手が好きなアーティストやジャンルを把握し、数曲聞いたり、ライブ映像を見たりする程度でも十分です。

 

会話の内容が趣味や好きなものの話になったら深堀していき、メンヘラ女子のことをもっと知りたいことアピールして自分に依存させましょう。

趣味や好きなものはマッチングアプリなどのプロフィールに書かれていることが多いです。

もしもプロフィールに記載がない場合は、直接聞いてみてください。

 

メール・LINEの返事に緩急をつける

 

セフレ候補のメンヘラ女子と仲良くなるためも、メールやLINEでのやり取りは欠かせません。

ただし、他の人達と同じ感覚でやり取りをしてもセフレ関係になるのは難しいでしょう。

 

ひろし課長
メール・LINEのやり取りからも工夫が必要

 

知り合ったばかりの時点では、返事は即レスするようにしましょう。

返信までの待ち時間が長いと「私を大切にしてくれない人」と思い込んでしまい、今後メッセージを送っても無視されてしまう可能性があります。

 

せっかくのセフレ候補を手放すことになってしまうので、メンヘラ女子のメッセージは最優先で返しましょう。

そして、信頼関係がある程度築けたら逆に既読スルーや返信を遅くしてみましょう。

 

始めの即レスは、「自分に尽くしてくれる人」という印象を与える作業になります。

その印象を与えた後にあえて返事を減らすとメンヘラ女子は不安になり、頭の中は男性のことでいっぱいになっていくでしょう。

 

そうなれば、メンヘラ女子を自分に依存させたのも同然です。

「急な仕事が入って返事が遅れてごめんね。仕事中も○○と話したかったよ」など、優しくフォローを入れて特別感を与えましょう。

 

既読スルーは恋愛の駆け引きに有効なテクニックですが、不安が与えすぎてしまうと「ほかに私のことを見てくれる人がいるはず」と思い、離れていってしまう可能性もあります。

 

メンヘラ女子の場合は特にマイナス思考に考えやすいので、放置のし過ぎには要注意です。

一度時間を置いた後は、今まで通り即レスでのやり取りで安心感を与えてください。

 

レオ部長
アメとムチを使い分け、メンヘラ女子を自分の虜にしましょう

 

とにかく優しく接する

 

ひろし課長
メンヘラ女子に接する時は、とにかく優しさを全面に出すことが大事

 

ちょっとでも冷たい態度を取ってしまうと、嫌われてしまう恐れがあります。電話や直接会う時は常に優しい口調や気遣った行動を心がけましょう。

優しい態度にメンヘラ女子も「大切にされている」と感じ、ますます依存します。

 

メールやLINEなど文章は感情が読み取りにくいので、単調な文だと冷たい印象を与えてしまう可能性があります。

記号や絵文字、顔文字、スタンプを上手く活用して、柔らかい印象にするのがポイントです。

 

また、基本的にデート代は男性が持つようにしましょう。

食事代やカラオケ代などを負担してあげることでも優しさをアピールできます。

 

特にフリーターなど給与水準が低い職種で働くメンヘラ女子の場合、デート代を割り勘にするとホテルまで行ける余裕がなくなってしまうこともあります。

セフレにするならそれは避けたい事態なので、デート代はご馳走してあげましょう。

メンヘラ女子と仲良くなるためには、とにかく自己肯定感を高めることが大事です。

 

優しく接して上手く自己肯定感を高めていき、その見返りにセフレ関係になってもらいましょう。

 

 

初デートでセックスをする

 

メンヘラ女子をセフレにするなら、初デートからセックスをしましょう。

初デートでセックスを逃してしまうと、「異性として見てもらえていない」と勘違いさせてしまうかもしれません。

 

そう思われないためにも、セックスを通じて気がある素振りを見せることが大事です。

人から求められたいメンヘラ女子は性欲が強めで、セックスに持ち込むまでのハードルはそれほど高くありません。

 

いい雰囲気を作ってセックスに持ち込むことができれば、愛や性に飢えたメンヘラ女子自身が男性を求めるようになり、セフレ関係に発展しやすくなります。

 

セフレ関係を続けるのであればメンヘラ女子から「私たちは付き合っているの?」と関係性を聞かれても、肯定せずに上手く誤魔化しましょう。

自己肯定感を高めるために肯定してしまうと、後々関係を切るのが難しくなりトラブルに発展する恐れがあります。

 

レオ部長
最初のデートが一番重要!

 

 

メンヘラ女子をセフレにするデメリット

 

コツを掴めばメンヘラ女子を落とし、セフレにすることは可能です。

しかし、メンヘラ女子をセフレにすることはメリットだけではなくデメリットもあります。

具体的にどのようなデメリットがあるのかご紹介します。

 

 

情緒不安定で振り回されやすい

 

メンヘラ女子は情緒不安定な傾向があり、少しでも思い通りにならないと怒りだしたり、泣き出したりします。

こちらが悪くなくても、理不尽な言葉を投げつけられることもあるでしょう。

 

メンヘラ女子は相手の都合はお構いなしで、自分の寂しさや不安、嫉妬といったネガティブな感情をぶつけてきます。

また、男性に対して急に突き放した態度をとることもあります。

 

まるで子どもが拗ねて駄々をこねるような態度に、男性は面倒くさいと感じてしまうでしょう。

ネガティブモードになったメンヘラ女子は厄介な存在です。

 

ひろし課長
こうなると、セックスに持ち運ぶのも難しくなるのでは?

 

感情の落差の激しさに振り回され過ぎると、こちらまで精神的に参ってしまう可能性もあります。

ネガティブモードに入ってしまった時は、とにかく優しく接して早めに感情を落ち着かせることが大事です。

 

レオ部長
キスや抱きしめるなどのスキンシップであやしたり、カラオケや飲みに連れて行ってストレスを発散させましょう。

 

 

嫉妬や束縛が強い

 

嫉妬や束縛が強いのもメンヘラ女子の特徴です。

自分以外の相手に興味が向いていることに、メンヘラ女子は強い不安を感じます。

 

「自分は必要とされていない」と思い込み、相手が離れていかないように束縛を強めてしまうのです。

男性は常にメンヘラ女子を優先しなければならず、セフレ関係が続く間は他の女性と会うことは難しいでしょう。

 

複数の女性とセフレ関係を持ちたいと考えている男性は要注意です。

そもそも嫉妬や束縛が苦手な男性は、メンヘラ女子をセフレにするのは避けた方が良いかもしれません。

 

また、異常なまでに愛情表現を求めてくる傾向にあり、メンヘラ女子と関係を続けるには愛情をしっかり示す必要があります。

上手く愛情を伝えられないと、嫉妬や束縛はさらに強まる可能性があるでしょう。

 

レオ部長
嫉妬や束縛が酷いメンヘラ女子、複数の女子とのセフレは危険!

 

 

一度関係を持つと切りにくい

 

メンヘラ女子は依存度が高いゆえに、一度セフレになれば簡単に関係は断ち切れないでしょう。

関係を終わらせたいと伝えても、あの手この手で阻止してきます。

 

最悪、ストーカー化してしまい、事件やトラブルに発展する可能性もあるでしょう。

ストーカーを避けるためも住所は絶対に教えず、必ず外で会うようにしてください。

 

ひろし課長
油断して住所がバレてしまったら?

 

また、セフレ関係を切りたい場合は、メンヘラ女子に対して情は捨てて嫌われるようにしましょう。

メンヘラ女子が嫌がることを言うなど、クズ男を演じてみてください。

 

すると、「もうこの人は私に優しくしてくれない」と思わせることができ、興味をなくしてくれる可能性があります。

予告もなしにLINEなどをブロックして、連絡が取れないようにするのも良いでしょう。
ただし、アカウントが分かる場合は別のアカウントを作って接触してくる可能性もあります。

 

レオ部長
その場合は反応せず、スルーを決め込むのが無難です

 

 

まとめ

 

メンヘラ女子をセフレにする方法についてご紹介しました。

交際相手としては拒まれやすいメンヘラ女子ですが、実はエロく男に飢えており、セフレ関係にはピッタリな相手です。

 

優しい言葉や態度でメンヘラ女子の気を引き、自分に依存させることでセフレ化することが可能です。

デート当日にセックスに持ち込み、そのままセフレ関係になることも不可能ではありません。

 

ただし、一度関係を持ってしまうと関係を切りづらくなってしまう相手なので、深入りしないように注意してください。

しつこく執着される場合は、早めに関係を断ち切るようにしましょう。

 

セフレにするメリットとデメリットを理解した上でメンヘラ女子と出会いたいのであれば、おすすめのマッチングアプリを使って、お好みの子を探してみてください。

 

下記の記事で、自分にあった出会い系アプリをチェックしてみてください。

 

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それでは、今回は以上です。

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