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30代男性がセフレを作る方法【アラサー既婚者でもバレないやり方も解説】

ひろし課長
30代男性がセフレを作る方法を知りたいです。
とはいえ結婚しているので、お金もあまりかけられません。
割り切りでカジュアルにセックスを楽しみたいです。

 

こんな悩みに答えます。

 

本記事の信頼性

この記事を書いている僕は、出会い系・マッチングアプリ歴15年以上です。作ってきたセフレの数は50人を超え、今では女性に困らなくなりました。

 

30代男性は家庭に仕事に忙しい年頃。だからこそ日々の肩書きから解放されて「ちょうどいいエッチなセフレ」が欲しいですよね。

 

本記事では、30代男性がお金をかけずカジュアルにセフレを作る方法を紹介しつつ、既婚者でもバレないやり方まで詳しく解説していきます。

 

30代男性で、20代のような恋人気分を味わいたいけど面倒を避けたい人や、妻や職場にバレずにセフレを作りたい方にはぴったりの内容です。最後まで読んでみてください。

 

レオ部長
結論、30代男性でもコスト良くちょうどいいセフレは作れます。コツはマッチングアプリではなく、出会い系アプリを上手に使うこと。割り切りでカジュアルセックスを楽しみたい方は、以下記事をチェックしておきましょう。

 

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30代男性がセフレを作るポイント

30代男性がセフレを作るポイントは下記の3つです。

 

  1. お金をなるべくかけずにセフレを作る
  2. お互いに割り切れるセフレを作る
  3. マッチングアプリでセフレを作らない

 

ひとつずつ順番に解説していきます。

 

①:お金をなるべくかけずにセフレを作る

30代男性は40代ほどの経済的余裕はまだありません。友達付き合いや趣味も多く、既婚者であればお小遣い制の人もいるでしょう。

 

そのため、お金をなるべくかけずにセフレを作ることが重要です。

 

ひろし課長
お金をかけなくてもセフレってできるんですか?

 

お金をかけなくてもセフレはできます。30代男性がお金をかけずにセフレを作るポイントは以下です。

 

  • お金をかける時はコスパの良さを重視する
  • デートやホテル代は惜しまない
  • 不確かな出会いの場所に参加しない

 

まず、お金の使いどころをしっかり分けておくことが大切です。食事代やホテル代は出すべきですが、セフレを探す段階で無駄なお金を使うのはやめましょう。

 

飲み会は誰が来るかわからず、セフレにできるかは不確かですよね。セフレにできそうな女性がいるか分からない飲み会はコスパが悪いです。

 

レオ部長
30代男性は、お金の使いどころをしっかり線引きしてセフレを探しましょう。コスパの悪い出会い方はおすすめできません。

 

②:お互いに割り切れるセフレを作る

「ちょうどいいセフレ」が欲しいなら、30代男性は割り切りで付き合える女性がおすすめです。

 

ひろし課長
もしも割り切れない女性をセフレにした場合、どうなるんですか?

 

  • 結婚相手として真剣な交際を迫られる
  • プライベートに干渉される
  • 既婚者の場合、弱みを握られる可能性がある

 

30代男性は女性から見て結婚適齢期の男性です。そのため、セフレとして付き合いたくても女性が本気になってしまうケースは珍しくありません。

 

ひろし課長
セフレは結婚相手としては見れないです…

 

30代まで独身を貫いた男性にとって、セフレから結婚相手を選びたい人は少ないですよね。そのため、セフレとして完全に割り切れる相手を見極めることが大切。

 

既婚者の場合も、プライベートを干渉してこないセフレが最適です。

 

レオ部長
恋人探しではなく、セフレとして割り切ることが重要です。

 

③:マッチングアプリでセフレを作らない

「エッチなセフレが欲しい」と考え、安易にマッチングアプリに手を出すのは危険です。

 

ひろし課長
知名度あるマッチングアプリの方がセフレを作れるんじゃないですか?

 

セフレ探しにマッチングアプリをおすすめできない理由は以下の通り。

 

  • 真剣な交際希望者との見分けがつきにくいから
  • やり取りに時間がかかるから
  • 利用者が多いので、友人や家族にバレる可能性が高いから
  • 女性とのマッチング率が低いから
  • 利用規約に反しているから

 

ペアーズやタップルなど人気のマッチングアプリは、手ごろに利用できるカジュアルさが魅力です。しかし、セフレ探しには絶対におすすめできません。

 

セフレ探しでの利用や既婚者の出会い目的は、利用規約で禁止されているからです。

 

ひろし課長
顔を隠して登録してもバレますか?

 

30代男性の周囲はマッチングアプリ利用者が多い年代です。顔を隠しても雰囲気や服装でバレてしまうケースも多数

 

身バレ防止で関係ない写真を使えば女性とのマッチング率は下がるので、マッチングアプリでのセフレ探しは非効率なのです。

 

レオ部長
30代男性がセフレを探したいなら、マッチングアプリを使うのはやめましょう。

 

30代男性がセフレを作る方法

30代男性がセフレを作る方法は3つあります。

 

  1. 職場の同僚をセフレにする
  2. 相席ラウンジでセフレを作る
  3. 出会い系アプリでセフレを作る

 

しかし、それぞれにメリット・デメリットがあるのでよく考えて選ぶ必要も。順番に確認していきましょう。

 

①:職場の同僚をセフレにする

まず、最も手軽でコスパよくセフレを作る方法が職場の同僚をセフレにすることです。

 

ひろし課長
お金もかからないし簡単そうだけど、むしろ一番危険なのでは…

 

職場の同僚をセフレにするメリット・デメリットは下記の通りです。

 

職場の同僚をセフレにするメリット

  • シチュエーションがエロい
  • 同僚なので女性の人柄がよく分かる
  • 出会いの中ではお金も時間も一番かからない

 

職場の同僚をセフレにするデメリット

  • 毎日会うので女性からの情が入りやすい
  • バレると職場に居づらくなる
  • 既婚の場合、仕事も家族も失う可能性がある

 

職場で都合のいいエッチなセフレができる人は稀です。30代男性の社内恋愛や不倫需要は高いですが、ハイリスクであるため絶対におすすめできません。

 

ひろし課長
メリットも魅力的ですが、デメリットが怖すぎますね。

 

特にセフレが独身女性のケースだと、泥沼化しやすいです。職場も家族事情もセフレ女性に筒抜けなので、もめ事に発展したとき既婚者男性は圧倒的に不利になります。

 

レオ部長
30代男性は年上も年下とも仲良くなりやすいです。しかし、安易な気持ちでセフレになると破滅への始まりになるのでやめましょう。

 

②:相席ラウンジでセフレを作る

相席ラウンジでセフレを探す30代男性もいますが、結論として相席ラウンジもおすすめできません。

 

ひろし課長
顔を見て選べるからセフレ探しには良さそうですけど…

 

相席ラウンジでセフレを探すメリット・デメリットは下記の通りです。

 

相席ラウンジでセフレを探すメリット

  • キャバクラよりはお金がかからない
  • 見た目から入るので、好みの女性が見つけやすい
  • 素人女性とすぐに出会える

 

相席ラウンジでセフレを探すデメリット

  • 出会い系アプリよりはお金がかかる
  • 参加女性は真剣交際を希望している人が多い(セフレには不向き)
  • 既婚者であることを隠して参加すると面倒

 

キャバクラよりは安いですが、相席ラウンジでも2時間6,000円~8,000円はかかります。そのため、コストをかけずにセフレを作りたい30代男性にとって相席ラウンジも不向きです。

 

レオ部長
相席ラウンジに来る女性でセフレ希望者は少ないです。ニーズが合っていないため、セフレ作りにはおすすめできません。

 

③:出会い系アプリでセフレを作る

30代男性がセフレ作りに最もおすすめなのが、出会い系アプリです。

 

ひろし課長
出会い系アプリがいい理由はなんですか?

 

セフレ作りに出会い系アプリがおすすめの理由は下記です。

 

出会い系アプリがおすすめの理由

  • 登録女性もセフレを求めている人が多いから
  • 面倒なやり取りなく、効率よくセフレ関係になれるから
  • ポイントを使えばコスパ良くセフレを探せるから

 

ひとつずつ補足していきます。

 

登録女性もセフレを求めている人が多いから

出会い系アプリを利用する女性もセフレを探している方が多いです。女性は恋人探しにマッチングアプリを利用し、セフレ用に出会い系アプリと使い分けています。

 

面倒なやり取りなく、効率よくセフレ関係になれるから

「都合のいいセフレが欲しい」目的が一致しているため話が早いです。マッチングアプリの様な探り合うやり取り不要で、ホテル直行も可能。

 

もしも面倒になっても共通点がアプリだけなので、ブロックすれば関係を切れます。

 

ポイントを使えばコスパ良くセフレを探せるから

出会い系アプリもお金がかかると考える30代男性もいますが、実際コストはあまりかかりません。無料登録後に1,000円~1,500円分のポイントがもらえるのでお試しで始める人も多いです。

 

好みの女性を見つけたら、都度ポイント課金すればいいのでコスパ良く利用できます。

 

レオ部長
後腐れなく割り切りでセフレを探したいなら、出会い系アプリに無料登録しましょう。

 

30代のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリ3選 

  1. PCMAX(R18):人妻や熟女が多い出会い系アプリ
  2. ミントC!Jメール(R18):エロい女性が多い出会い系アプリ
  3. 華の会メール(R18):30代以降の中高年専門の出会い系アプリ

 

セフレが作れる出会い系アプリについて詳しく知りたい方は、以下の記事も一緒にチェックしてみてください。

 

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【2021年最新】セフレが作れるおすすめの出会い系アプリTOP5

 

30代男性がセフレを作るコツ

30代男性がセフレを作るには3つのコツが必要です。

 

  1. 20代相手にはお兄さん役を心がける
  2. 40代相手には可愛い年下男子を演出する
  3. 既婚者なら人妻をセフレにする

 

ひとつずつ詳しく解説していきます。

 

①:20代相手にはお兄さん役を心がける

20代女性から求められる30代男性のセフレ像を理解しましょう。

 

ひろし課長
20代女性からはどんな人が好まれますか?

 

20代から好まれる30代男性像は下記になります。

 

  • 年上彼氏としてデートもできる男性
  • ご飯代やホテル代を出してくれる男性
  • 何でも相談できるお兄さん的男性

 

20代女性と30代男性は並んで歩いてもカップルに見えます。そのため、セフレでもデートを楽しみたい女性は30代男性を求めがち。

 

しかし、年上としてリードする配慮は当然必要です。

 

ひろし課長
セフレにあまりお金をかけたくないのですが…

 

20代女性なら高級店でなくても満足してもらいやすいです。また、必要以上にお小遣いを求められることもありません。

 

20代女性をセフレにしたい場合のアプローチ方法は下記です。

 

20代女性をセフレにするアプローチ方法

  • 流行を取り入れた清潔感あるファッションを身につける
  • 他の女性とは違う特別な存在であることを伝える
  • 会話では聞き役にまわる

 

20代女性は承認欲求が強い方が多いです。他の若い女性とは違うことを強くアプローチしましょう。

 

ひろし課長
ファッションセンスに自信がありません…

 

20代女性は男性の見た目もかなり重視します。ファッションセンスに自信がなければ、センスのいい友人や店員に相談するのもおすすめ。

 

程よく流行を取り入れた年相応のファッションは、20代女性から好まれるからです。

 

レオ部長
親しみやすい素敵なお兄さんを演出しましょう。

 

②:40代相手には可愛い年下男子を演出する

セフレにしやすい40代女性からは、30代男性は年下男子に見えています。

 

ひろし課長
年上女性にはどのように振舞えばいいですか?

 

40代から好まれる30代男性像は下記になります。

 

  • 仕事を一生懸命頑張っている男性
  • 自分の前でだけ甘えた姿を見せてくれる男性
  • 年上女性に抵抗がない男性

 

特に40代女性は性欲旺盛なものの、女性としての自信がない人も多いです。そのため、40代女性をセフレにしたい場合は下記ポイントも押さえておきましょう。

 

40代女性をセフレにするアプローチ方法

  • 日々の活躍(仕事や家事)を褒める
  • 人生の先輩として人間性を褒める
  • 現役女性として魅力があると伝える

 

年下男子好きの40代女性でも、20代男性に行ける人は少数です。そのため、日々の頑張りを認めてくれて、落ち着きと可愛げのある30代男性が好まれます。

 

若い女性とは違う性的魅力があるとストレートに伝えるのも良いでしょう。

 

レオ部長
女性としての自信と安心感を与えてあげましょう。

 

③:既婚者なら人妻をセフレにする

既婚者がセフレを作るなら、同じ境遇の人妻もおすすめです。

 

ひろし課長
セフレにするならどんな人妻がいいですか?

 

セフレにおすすめの人妻の特徴は以下の通り。

 

セフレにしたい人妻の特徴

  • 離婚意思は無い(家族にバレたくない)
  • 性欲を持て余している
  • 子育ても落ち着き自由時間が多め

 

既婚者が家族にバレないようにセフレを持つには、相手の理解も必要です。セフレが独身女性だと気を使いますが、同じ既婚者である人妻なら話はスムーズ。

 

ひろし課長
ダブル不倫のリスクもありそうだけど、メリットは何ですか?

 

人妻をセフレにするメリットは下記になります。

 

人妻をセフレにするメリット

  • 同じリスクを持つので、連帯感が高まり長く続きやすい
  • 家族バレしないための配慮をしてくれる
  • セックス中はエロい人が多い

 

例えば、セフレ女性が独身だと夜中突然電話がかかる可能性もあります。しかし、同じ既婚者ならば事前確認なしで夜中の電話はまずありえません。

 

人妻ならば何も言わなくても、細かい配慮をしてくれる安心感があります。

 

レオ部長
家族にバレたくないなら、人妻は特におすすめです。

 

30代男性がセフレを作る注意点

30代男性がセフレを作るなら注意すべき点は3つ。

 

  1. 20代の真似をしない
  2. 近場でセフレを複数作らない
  3. 割り切り希望を早めに伝える

 

ひとつずつ詳しく解説していきます。

 

①:20代の真似をしない

まだ若いと思って20代男性と同じような服装や振る舞いをするのはやめましょう。

 

ひろし課長
若く見える方がモテるんじゃないんですか?

 

セフレを作るだけなら年相応で大丈夫です。30代男性が無理な若作りをしないポイントは以下の通り。

 

  • 年齢に見合わないファッションはやめる
  • 年相応の小物を身につける(チープすぎる物は避ける)
  • 30代ならではの落ち着きを意識する

 

30代男性の中には、20代と同じ服装をし続ける人もいます。「自分に一番似合う服」を信じ込み、流行のアップデートができていない男性です。

 

ひろし課長
Tシャツなら不変的だし、何年も着られるのでは?

 

シンプルで変わらないように見える服も、切り返し位置やラインが時代ごとで変化します。ファストファッションでいいので落ち着きと清潔感ある服装を心がけましょう。

 

レオ部長
年相応の服装や佇まいができる男性が一番モテます。

 

②:近場でセフレを複数作らない

欲を出して複数人セフレを作るなら、近場で選ぶのは絶対にやめましょう。

 

ひろし課長
セフレも沢山いた方がいいんじゃないのですか?

 

セフレを複数作るのは問題ないです。注意すべきは近場で選ばないという点。理由は下記になります。

 

近場でセフレを複数作ってはいけない理由

  • セフレ同士が友人だと情報を共有されやすいから
  • 嫉妬心を出され、セフレがメンヘラ化する危険があるから
  • 空いてる日が被りやすく予定が調整しづらいから

 

特に注意したいのがセフレ同士が友人のパターンです。飲み会で知り合った女性2人とセフレになれたとしても、セフレ同士が友人だと関係はすぐにバレます。

 

「〇〇ちゃんともエッチしたんでしょ?」と面倒くさいことになり、2人いたセフレを一気に失うことも。

 

ひろし課長
二兎追うものは一兎も得ずってやつですね。

 

また、近場のセフレは休みや会いたい日にちが被りやすいです。時間とお金をかける労力が同時期に2倍かかるデメリットもあります。

 

セフレを複数人作りたいならば、以下ポイントに気を付けて探しましょう。

 

セフレを複数人作るときのポイント

  • 本命とキープのセフレをすみ分けする
  • 出張先や出会い系であえて遠くのセフレを作る
  • 人妻や学生など、働いていないセフレを選ぶ

 

30代男性にとって時間とお金は有限です。本命セフレとキープのセフレは優先順位をしっかり分けましょう。

 

キープのセフレは、遠くに住んでいる女性や予定が調整しやすい人がベスト

 

ひろし課長
キープのセフレとはなかなか会えそうにもないですね?

 

キープのセフレはスポット的に会えればいいので、頻繁に会えない方がいいのです。頻繁に会うのは本命セフレだけにし、時間とお金をしっかり注ぎましょう。

 

レオ部長
遠くに住むセフレを作るなら、出会い系アプリで居住地選択するのがおすすめ。

 

③:割り切り希望を早めに伝える

30代男性はセフレ相手から交際を求められやすいです。割り切りでカジュアルセックスを楽しみたい旨は、早めに伝えましょう。

 

ひろし課長
でも、どうやって相手に伝えればいいんですか?

 

セフレに割り切りを伝えるポイントは以下です。独身と既婚者で分けて解説していきます。

 

【独身の場合】30代男性が割り切りを伝えるポイント

  • 結婚願望が全くないことをアピールする
  • 嘘でも彼女がいると伝えておく
  • 面倒くさいことが嫌いと会話の中で匂わせておく

 

30代男性は女性にとって、結婚相手にしたい世代です。そのため、早い段階で結婚願望がないことを伝えるとけん制になります。

 

同じように彼女がいると嘘をつくのも効果的です。

 

ひろし課長
本当は結婚願望があってもいいんですか?

 

セフレに夢を抱かせないための嘘なので、本心と違っても問題ありません。

 

【既婚者の場合】30代男性が割り切りを伝えるポイント

  • 割り切りでのセフレ希望を最初から伝える
  • 初回デートで結婚していることを伝える
  • 家族が大事アピールをする

 

既婚者は割り切りが基本ですが、一部女性には「別れたら私と付き合ってくれる」と思う方もいます。割り切りでセフレを作るなら、付き合う可能性を消しておくのが安心です。

 

レオ部長
冷たく思えますが、割り切りでセフレを選ぶためには必要。それでもセフレになれた女性とは長く続きやすいです。

 

まとめ:30代男性がセフレを作る方法

30代男性がセフレを作る方法について解説してきました。

 

  1. 職場の同僚をセフレにする
  2. 相席ラウンジでセフレを作る
  3. 出会い系アプリでセフレを作る

 

30代男性がセフレを作るには上記3つの方法がありますが、おすすめできるのは出会い系アプリのみ。出会い系アプリが最も効率的で都合のいいセフレを作れます。

 

とはいえ、出会い系アプリを適当に登録するのはかなり非効率。セフレを作れる適切なアプリが知りたい方は、以下の記事をチェックしておきましょう。

 

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それでは、今回は以上です。

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